na wodę

[...] basenie i że Fela będzie musiała mnie wyławiać jak zasłabnę, ale było bardzo dobrze :-) siła wcale nie zmalała, sampopoczucie przednie głód prawie nie doskwiera- ogólnie bardzo dobrze się czuję :-) Tracę wodę chyba bo ciągle sikam i ciągle piję..jest dobrze, zobaczymy co będzie dalej :-) Zmieniony przez - massmarols w dniu 2012-05-13 10:40:18

[...] tatuażu musisz liczyć się z tym że wydasz ponad 100 zł.. Mi przebijała koleżanka. Kupiłam sama kolczyka ze stali chirurgicznej <15zł> i igłę z wenflonem <5zł> wodę utlenioną <1zł> i tyle. Położyłam się na plecach , wylały koleżanki wodę utlenioną na miseczke wsadziły kolczyka do tej wodu utlenionej, wyciągły igłę, jedna [...]

Wtorek U mnie tragicznie zaczał sie dzień , wstałem niby nic i nagle mnie tak sieklo na kibel ze pomyslalem sobie jakas biegunka , jedna godzna spedzona na toalecie i walka z samym soba bo juz byłem na skraju wyczerpanie i prawie traciłem przytomność , nie wiem co sie stało ale juz najgrsze myśli chodziły mi po głowie , nie mogłem nawet wstac zeby [...]

[...] przyrządzaj sama, na bazie twarogu/jogurtu i świeżych lub mrożonych owoców. -Majonez zastąp jogurtem naturalnym. -Zamiast słodkich napoi pij herbaty owocowe dobrej jakości/wodę z miętą i cytryną -Zrezygnuj z cukru na rzecz miodu czy słodzików, nie są tak niebezpieczne jak o nich mówią. -Gdy pijesz, pij wódkę pod wodę/cytrynę. Ogranicz piwo do [...]

Takie pytanie - jak mocno wiąże wodę zawarty w preparacie kwas hialuronowy? Akurat się redukuję, na retencję wody podskórnej jestem ostro wrażliwy, a tu w ulotce czytam jak to ten kwas wody pod skórą nie wiąże elegancko :P A przy okazji - każdy produkt olimpu ma takie niskie marże sklepowe? Bo tu widzę cena sugerowana beta-SOLARa 28zł, a ja [...]

[...] trzeba przygotować się na wieczny zapyerdol #-P a ja niby ogarniam michę ale i tak mam jakieś paranoje i nawet sera białego półtłustego boje się zjeść, że mi zatrzyma wodę albo niewiadomo co jeszcze i też jestem zołzowata i jestem jednym wielkim nerwusem :( ale powoli do celu.. miałam się nawet dziś podzielić pewnymi przemyśleniami dot. [...]

[...] nie piłam wczoraj żadnego wina na spotkaniu ze znajomymi, żeby nie zaburzyć pomiarów (bo w innym razie może bym się skusiła na lampkę wytrawnego :P ale grzecznie piłam wodę i super się bawiłam pierwszy raz w większym gronie bez alko.. dziwili się ale mówiłam, że nie mam ochoty i tyle.. dobrze, że nie chcieli mi wciskać tak jak zazwyczaj [...]

[...] - L-karnityna - Olej MCT Obczajałam się z rana. Nie ma tragedii, zrobiłam nawet zdjęcia brzucha, ale tematu kalać nie będę. Dopóki czegoś nie zjem jest przyzwoicie, po posiłkach łapię wodę jak gąbka :-? Chyba muszę pić więcej, może chociaż trochę zapobiegłabym tej retencji. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3c13bd8a88b24372b046d8a76cef9e14.png

[...] Utrata tłuszczu to długotrwała działalność! Straciłeś kilogram i możesz być dumny! Na TLC w ciągu miesiąca ludzie tracą po 10-12kg. Jedzą rybę, sałatę i piją jedynie wodę (jest to hasło przewodnie tego sposobu redukcji tłuszczu). Nie podaje się ile tego należy zjeść! I trenują dosyć intensywnie. (niestety też nie jest powiedziane ile [...]

[...] W trakcie hip thrustów czułem jak tyłek i dwójki pracują lecz po odłożeniu sztangi na ziemię nic kompletnie. Myślę coś chyba poszło nie tak. Wstaję by sięgnac po wodę i w tym momencie jak poczułem tyłek i dwójki to od razu gleba %-) W trakcie3 osoby podeszły i pytały czy wszystko gra bo taki mokry zasapany drżący byłem %-) I jak [...]

produkty typu soczki z Tymbarka, czy zapiekanki z biedry to powinny pojsc w odstawke, to samo cukier chleb tostowy wymien na porzadny razowy na zakwasie wiecej w diecie miesa, jaj ryb i warzyw, bo z tym slabo. warzyw min 500g na dzien. Owoce, gdzie sa? zamiast tych pseudo owocowych cudow do picia jedz swieze owoce wode pijesz? najlepiej [...]

Marian ja na nawadnianiu i przy zwiększeniu soli od razu podchodze woda. Przed debiutami na dzien przed weryfikacja miałem 5 kg nadwagi a odciski po skarpetkach na ponad 0.5 cm. Wodę sol ucialem i wszystko zlecialo. tak ogolnie forma wg mnie bardzo dobra i patrząc po ostatnich fotkach to ja nie widzę gdzie to zamglenie :)

Dzis off Ostatanie Cardio rano poszlo 35 minut Ww 1 worek ryzu Waga102.5kg Sen przerwany trzykrotna wizyta w kiblu W sumie i tak pobudka przed 6 to juz norma%-) Wybudza głód Rano raporcik Czekam na wytyczne jakie ladowanie zaczynamy jutro po fbw Plan wstepny 3 posilki bez ww Potem fbw I zaczynamy;-) Po fotkach Hubert powiedzial ze mega to wyszlo [...]

Na pewno:-)) węgli dużo to i wodę ciągnie %-)

Nie absolunie nie,wkleilam zdiecie promu w pieknym krajobrazie a tu cos takiego. Obli zaraz podam linka ale to bylo w polowie kwietnia a potem polska teraz wszystko stoi,i nie wiem co mam zrobic,jakis trening FBW na 4 dni by sie przydalpewno. Znalazlam z 15 kwietnia pomiary jutro sie zwaze i zmierze. 15 KWIETNIA Waga : 71.200 KG (+1,8KG) Wzrost : [...]

http://singraph4.home.pl/sfd/powiadomienia.jpg Witam czas mi leci tak szybko, że powoli nie ogarniam ;d wstaje rano wychodze jestem w domu i j** 22.. jutro i pojutrze robie totalny odpoczynek wiadomo siłownia wpadnie, ale Ani remontu, ani pracy nie ma trzeba odpocząć więc weekend regeneruje baterie na znów szalony tydzień :D Tyle dobrze, że przy [...]

[...] i rodzynek, znowu kvpa... Nie ma co się rozczulać jutro giry :] MICHA Zapomniałbym... Do michy trzeba doliczyć trochę(dużo)sucharków ) xD trzeba było jakoś powstrzymać tą wodę z życi xD /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/23a5ca307d2842bbb205d9d59ab82a3b.png Zmieniony przez - Golombex w dniu 2013-09-04 20:15:31 Zmieniony przez - Golombex w dniu [...]

Szczerze powiem, że żadnej różnicy nie czuję między jabłczanem a mono, a nawet wydaję mi się, że mono lepiej działa. Różnica taka, że mono mocniej ciąganie wodę. Dzisiaj już po nogach, był ogień! ;] Prostowanie nóg siedząc 35x15/35x12/35x12/35x12 Przysiad: 60x12/70x12/80x12/90x12 Hack przysiad 40/40/40 x10 Wypychanie nogami na suwnicy poziomej [...]

[...] całe 4 lata (w tym przerwy) miałem okazję jeździć na zawody kilka razy 1 miejsca (skromny) lecz były to mniejsze imprezy za nie długo będę chciał rzucić się na głęboką wodę i wybrnąć w Pl jak tylko to będzie możliwe, nie ukrywam że zawodostwo mnie ciekawi ale jestem młody, teraz skupiam się na treningach a co będzie to się okaże A Ty wazz [...]

[...] czym najkorzystniej byłoby wybierać taką co pakowana jest w butelki szklane). Filtrowanie wody też ma swoje wady, jak użyjemy bowiem filtrów odwróćonej osmozy to otrzymamy wodę destylowaną, pozbawionąskł mineralnych..Możliwe że poruszę temat szerzej, bo pisałem już o tym jaką wodę najlepiej pić ;-) wrily_curl;y - temat ciekawy, ale nie da się [...]